Therapie & coaching :
Therapie- en coachingsgesprekken kunnen helpen stappen te zetten op vlak van persoonlijke groei en ontwikkeling.
Ze zijn een middel om ons te versterken, zodat we uitdagingen beter aankunnen en zelf richting leren geven aan ons leven.
De gesprekken zijn erop gericht bij te dragen tot de kwaliteit in ons leven en het vergroten van de verbondenheid met onze kracht en ons ware zelf.
De begeleiding kan o.a. gericht zijn op :
- Verwerven van zelfkennis
en zelfvertrouwen…
- Voeling krijgen met onze
kwaliteiten en uitdagingen…
- Greep krijgen op emoties
en stress-situaties…
- Rust krijgen in onze
gedachten…
- Leren omgaan met
emotionele pijn…
- Verhogen van de kwaliteit
in onze relaties…
- Terugvinden van
zingeving…
- …
De aanpak :
Tijdens
een eerste, verkennende gesprek wordt jouw vraag en het doel van de begeleiding
uitgediept.
Daaropvolgende gesprekken zijn o.a. gericht op :
-Het verhelderen van doelen
die in jou leven belangrijk zijn…
-Het leren luisteren naar
jezelf, in plaats van te reageren op wat de omgeving je voorschrijft…
-Verandering van ongewilde
reacties en gedrag…
-Diverse thema’s waar je
verheldering of verdieping rond zoekt…
-…
Je kiest
zelf de frequentie van de begeleiding.
Het is de
bedoeling om in een beperkt aantal sessies, verandering teweeg te brengen.
Individuele
sessies gaat door in Grimbergen.
Copyright(c) 2004 HRWebservices. All rights reserved.