|
|
|
|
Getuigenissen : De Mindfulness 8 weken training : De Mindfulness training hielp me oude gedachtenpatronen te herkennen en hun belemmerende invloed af te zwakken. Zo ben ik meer tot mezelf gekomen.Het werken in groep kan ik alleen maar aanbevelen. Je kan beter relativeren, je steekt van mekaar op, je voelt steun, het is zo menselijk… Kristel De Mindfulness opleiding heeft me geleerd anders te reageren, rustiger en meer relativerend. Frans Ik heb in deze Mindfulness training veel meer geleerd dan enkel mediteren, de verhalen die je vertelde zullen voor de rest van mijn leven in mijn denkbeeldige rugzak opgeborgen worden en zo altijd in mijn bereik blijven. Elsy Mindfulness is voor mij op “bezoek gaan bij jezelf om er uiteindelijk te blijven wonen” Ann Mindfulness heeft me een beter kader gegeven om mijn leven op dit moment te bekijken.Ik leef bewuster en dichter bij mijn kern. Hierdoor krijg ik meer innerlijke rust en laat ik de kracht in mij meer vrij. Het is een proces en dit is ok….Bedankt Marie Ann om voor te gaan en dit geschenk te delen. Erika Tijdens de Mindfulness training ben ik mij bewust geworden van mijn automatische piloot, het in gang schieten zonder het te beseffen, mezelf horen praten zonder te weten wat ik zei… Nu kan ik alles rustiger van op afstand bekijken, de dingen laten bezinken en bewust een keuze maken over het al dan niet doen, of het al dan niet zeggen …het stilstaan in het moment en vanuit dat bewustzijn kiezen welke weg ik opga… Marina
Copyright(c) 2004 HRWebservices. All rights reserved. |