Workshop leren relaxeren :

Via deze workshop leer je diverse relaxatie- of ontspanningsmethoden kennen, toepasbaar in het dagdagelijkse leven.

Je maakt kennis en je kan proeven van diverse oefeningen die ontspanning beogen zoals bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen, progressieve relaxatie (opspannen en ontspannen van spieren), zelfmassage, yoga-oefeningen, ontspanning via visualisatie, korte mediatie- oefeningen enz…

Practische informatie :

Aanbod op maat.

Deze workshop wordt enkel op aanvraag voor een groep gegeven.

Meer informatie bij

Marie Ann Gilté – info@estre.be – 0498/83.49.69

 “

Copyright(c) 2004 HRWebservices. All rights reserved.