Ik werk ondersteunend, als therapeut en als coach, bij persoonlijke en innerlijke groeiprocessen, dit vanuit een inzichtelijke en lichaamsgerichte invalshoek.

Ik studeerde ontwikkelings- en klinische psychologie en bouwde ervaring op in diverse contexten (onderwijs, welzijn en bedrijf).

Ik verdiepte me in NLP, Transpersoonlijke psychologie en Mindfulness.

NLP  (Neuro-linguïstisch programmeren) is een model dat er in al haar facetten op gericht is het denken, voelen en handelen te verbeteren en de levenskwaliteit te verhogen. Het uiteindelijk doel is een beter contact te krijgen met onszelf en met de ander, gebaseerd op wederzijds respect en vertrouwen.

Transpersoonlijke psychologie is o.a. gericht op groei, ontwikkeling en ontplooiing.

Mindfulness is een methode voor een betere stresshantering. Mindfulness traint ons in het aandacht geven aan het huidige moment, vanuit een niet-oordelende houding.

Ik gebruik bovenstaande verdiepingen, alsook de ervaringen van mijn eigen ontwikkelingsproces, naar meer kwaliteit en vreugde in mijn leven, als invalshoek.

Ik geef workshops en trainingen over Mindfulness, alsook over NLP.